Innsæi og nærvera — hvernig ég tengist skilaboðunum

Þegar ég sit niður til að miðla, þá byrja ég alltaf á sama hátt: ég anda, ég kyrrist, og ég hlusta.

Traust við innsæið

Innsæið er ekki eitthvað dularfullt. Það er sú þekking sem býr djúpt í okkur — sú rödd sem við heyrum þegar við hættum að reyna að stjórna öllu.

Fyrir mig er miðlunin ferli þar sem ég leyfi þessari rödd að tala. Ég stýri ekki skilaboðunum. Ég hlusta á þau og skrifa þau niður eins og þau koma.

Hvað gerist í miðluninni?

Þegar ég dreg spil, þá sé ég ekki bara myndir á spjöldum. Ég finn tilfinningar, sé myndir í huganum, heyri stundum orð eða setningar sem vilja koma fram.

Þetta er ekki eitthvað sem ég „hugsa út" — þetta kemur. Og ég hef lært að treysta því.

Nærvera er lykillinn

Ég get ekki miðlað ef ég er í flýti. Ég get ekki miðlað ef ég er í hávaða. Þess vegna tek ég mér alltaf tíma — og þess vegna er miðlunin mín skrifleg.

Skriflega formið gefur mér rúm til að vera í nærveru. Og það gefur þér rúm til að taka á móti skilaboðunum á þínum tíma.

Skilaboð til þín

Ef þú ert að lesa þetta, þá er líklega eitthvað sem vill ná til þín. Treystu því. Þú þarft ekki að vita nákvæmlega hvað — bara að vera opin/n fyrir því sem kemur.

Viltu fá persónulega miðlun? Skoðaðu Almenna spá eða Örlagaspá 2026.